はじめに
こんにちは、Gouです。
受験勉強や資格試験の対策で、分厚い教科書や参考書を読んでいる時、こんな風に感じることはありませんか?
- 「文字を目で追っているだけで、全然頭に入ってこない」
- 「テスト範囲が広すぎて、どこが重要なのか分からない」
- 「ここが理解できないけど、先生に質問に行くのは面倒くさい…」
ただ黙々と教科書を読む「受け身の学習」は、効率が悪い上に眠くなります。
そんな悩みを解決するのが、Googleの無料AI「NotebookLM(ノートブック・エルエム)」です。
使い方は簡単。手持ちの教科書(PDFや写真)をAIに放り込むだけ。
すると、その資料の中身を完璧に把握した「あなた専用のAI家庭教師」が爆誕します。
「ここを解説して」「テスト問題を出して」とチャットで話しかけるだけの、次世代の勉強法を解説します。
なぜChatGPTではなく「NotebookLM」なのか?
「AIに聞くならChatGPTでいいのでは?」と思うかもしれません。
しかし、受験勉強においては、ChatGPTには致命的なリスクがあります。
それは、「嘘をつくこと(ハルシネーション)」です。
ネット上の不確かな情報を混ぜて回答されると、間違った知識を覚えてしまう危険があります。
一方、NotebookLMは、「あなたがアップロードした資料」に書かれていることしかしません。
つまり、「教科書に載っている正解」だけを教えてくれるので、試験対策として安心して使えるのです。
【実践】「AI家庭教師」の作り方(3ステップ)
では、実際にあなたの勉強部屋にAI家庭教師を招きましょう。
Googleアカウントがあれば、登録不要・無料で今すぐ使えます。
Step 1:資料をアップロード
NotebookLMを開き、学習に使いたい資料を追加します。
- デジタル教科書や参考書のPDF
- 先生が配ったプリントの写真
- 自分が授業中に取ったメモ(テキスト)
これらをまとめて放り込みます。

Step 2:分からないことを「質問」する
準備はこれだけです。あとはチャットで質問するだけ。
- 「『鎌倉幕府の成立』について、小学生でも分かるように説明して」
- 「この章に出てくる重要単語を、10個リストアップして」
- 「この実験で、温度を変えるとどうなるの?」
AIが資料の中から答えを探し出し、分かりやすく解説してくれます。
Step 3:ソース(出典)を確認
回答の横には、必ず「参照元(数字)」が表示されます。
これをクリックすると、資料の該当箇所がハイライトされます。

効果倍増!おすすめの活用シーン3選
単に質問するだけでなく、こんな使い方が学習効率を爆上げします。
1. 【暗記科目】一問一答クイズを作らせる
世界史や生物など、暗記が必要な科目に最適です。

「この資料の内容から、定期テストに出そうな重要語句を『一問一答形式』で10問出してください。答えは隠して、私が回答したら正解を表示してください。」
これを繰り返すだけで、通学中の電車が「試験会場」になります。
2. 【英語長文】難解な構文を解説させる
英語の教科書や長文問題のPDFを読み込ませて、
「この第2パラグラフの3文目のSVOCを分解して解説して」
と頼めば、どんな参考書よりも詳しい解説が返ってきます。
3. 【通学中】「Audio Overview」で聞き流し学習
NotebookLMには、資料の内容をAIが「ラジオ番組(ポッドキャスト)」にしてくれる機能があります。
ボタンを一つ押すだけで、あなたの教科書の内容について、ネイティブの男女2人が楽しげに議論し始めます。
(※現在は英語音声のみですが、内容は資料に基づいています)
「今日の範囲の復習」を、耳から英語でインプットする。
これは、英語学習と科目学習を同時に行える最強のメソッドです。
まとめ:受け身の学習から「対話型」へ
「教科書を読んで覚える」という苦行は、もう終わりにしましょう。
- 分からないことは聞く。
- クイズを出してもらう。
- 耳で聞く。
AIと対話しながら学ぶことで、脳への定着率は何倍にも跳ね上がります。
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「先生」の立場で、このツールを使って教材を作る方法はこちらで解説しています。

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