はじめに
こんにちは、Gouです。
前回の記事で、「短期間で確実に結果を出したいなら、プロのコーチング（PROGRITなど）に課金すべき」という話をしました。
しかし、こう思った方も多いはずです。
「言っていることは分かるけど、数十万円なんて払えないよ…」
その気持ち、痛いほど分かります。
お金で解決できるなら楽ですが、予算には限りがありますよね。
では、独学派は諦めるしかないのか？
いいえ、違います。私たちには「ChatGPT」があります。
ChatGPTに正しい指示（プロンプト）さえ与えれば、プロのコーチ顔負けの「あなた専用の3ヶ月学習ロードマップ」を秒速で作ってくれます。
今回は、お金をかけずに「戦略的な学習」を実現するための、最強のカリキュラム作成術を公開します。
なぜ学習計画をAIに作らせるのか？
独学が失敗する最大の原因は、「今日、何をすればいいか迷う時間」があることです。
「単語をやろうか、リスニングをやろうか…」と考えているうちに、スマホを触って時間が過ぎてしまいます。
AIに計画を作らせるメリットは2つです。
1. 迷いが消える（ロボットになれる）
「月曜日は単語30分、火曜日はリスニング」と決まっていれば、淡々とこなすだけです。
意志力を消費せず、マシーンのように学習を開始できます。
2. 「逆算」でメニューが組める
「3ヶ月後にTOEIC 800点」というゴールから逆算して、「今月はこれをやるべき」という戦略を立てられるのは、初心者には難しいですがAIなら得意分野です。
【コピペOK】学習ロードマップ生成プロンプト
では、実際に私が使っているプロンプトを紹介します。
以下の内容をコピーして、[ ] の部分をあなたの状況に合わせて書き換えてください。
あなたはプロの英語学習コーチです。
以下の私の「現状」と「目標」に基づいて、ゴールを達成するための「3ヶ月間の学習ロードマップ」を作成してください。
【私のデータ】
・現在のレベル：[ TOEIC 600点、英検2級程度 ]
・3ヶ月後の目標：[ TOEIC 800点突破 ]
・1日の学習可能時間：[ 平日1時間、休日3時間 ]
・弱点・悩み：[ リスニングが苦手、単語が覚えられない ]
・好きな学習スタイル：[ スマホアプリや動画を活用したい ]
【出力内容】
1. 月ごとの重点テーマ（1ヶ月目：基礎固め、など）
2. 平日の具体的なルーティン（朝・通勤・夜のメニュー）
3. 休日の集中メニュー
4. 推奨する学習ツールやアプリのアドバイス実践！AIコーチが計画を立ててくれた
実際にこのプロンプトを投げると、驚くほど具体的なプランが返ってきます。
「リスニングが苦手なら、最初の1ヶ月は徹底的に耳を慣らしましょう」といったアドバイスまで付いています。
これで、あなたはもう「何を勉強しよう？」と迷うことはありません。
Smart Skill Lab流：ツールを「配置」する
AIが作った計画表に、このブログで紹介してきた「神ツール」を当てはめていきましょう。
これが最強の独学環境になります。
朝：単語・インプット
- AIの指示： 「通勤中に単語を覚える」
- 使うツール：Notion単語帳 または Kindle Unlimited
昼・隙間時間：多聴
- AIの指示： 「動画や音声を効率よくインプットする」
- 使うツール：
- Glarity：ランチタイムにYouTube動画を10秒で要約して内容把握。
- Otter.ai：通勤中に、録音した会議や講義を聞き流す。
夜：実践・アウトプット
- AIの指示： 「オンライン英会話や問題演習」
- 使うツール：ChatGPT英会話 → NativeCamp
このように、「いつ、どのツールを使うか」まで決めてしまえば、独学でもコーチングスクール並みの密度で学習できます。
作った計画は「Notion」で管理せよ
ChatGPTで作った計画表は、コピーしてNotionに貼り付けておきましょう。
チェックボックスをつけて、毎日「完了！」とチェックを入れる。
この小さな達成感の積み重ねが、3ヶ月後の合格を作ります。
まとめ：AIを使いこなせば、独学は孤独じゃない
「お金がないからコーチングを受けられない」と嘆く必要はありません。
テクノロジーを使いこなせば、無料で専属コーチを雇うことができます。
- 戦略はChatGPTに立てさせる。
- 実行は便利なツールで効率化する。
- 継続は……ここだけは、あなたの「夢を叶えたい」という想いにかかっています。
さあ、今すぐプロンプトをコピペして、あなただけのロードマップを手に入れてください。
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「そもそも、どのツールが自分に合っているか分からない」という方は、こちらのまとめ記事から選んでみてください。
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